Warum impuls?
Weil Sie uns am Herzen liegen!
- Familiäre Atmosphäre – bei uns fühlen Sie sich wohl
- Individuelle Betreuung – wir nehmen uns Zeit für Sie
- Moderne Geräte & innovative Trainingsmethoden
- Kostenloses Probetraining & persönliche Beratung
Für jeden das passende Angebot
Egal ob Sie Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fitness-Enthusiast sind – bei uns finden Sie das richtige Programm.
Unsere vielfältigen Angebote für Jung und Alt reichen von Personal Training über Yoga-Kurse bis hin zu speziellen Gesundheitskursen für Senioren oder Reha-Sport.
DAS SIND WIR
Das sind wir
Willkommen im impuls Gesundheitsstudio
Ihr Ort für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden in familiärer Atmosphäre
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Im impuls Gesundheitsstudio begleiten wir Sie mit Kompetenz, Engagement und einer herzlichen Atmosphäre auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Fitness, Kraft und Wohlbefinden. Unser erfahrenes Team steht Ihnen mit individuellem Coaching zur Seite und unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen – sei es mehr Beweglichkeit, eine verbesserte Ausdauer, gezielter Muskelaufbau oder gesundes Abnehmen.
Mit maßgeschneiderten Trainingsprogrammen und innovativen Methoden schaffen wir für Sie ein Trainingserlebnis, das perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Dabei legen wir besonderen Wert auf professionelle Betreuung, persönliche Beratung und ein Umfeld, in dem Sie sich wohlfühlen. Treten Sie ein in unsere Welt der Bewegung und Gesundheit – gemeinsam gestalten wir Ihren Weg zu einem aktiveren, gesünderen Leben!
Ergänzend dazu finden Sie an unserer Theke eine breite Auswahl an erfrischenden Getränken – darunter Wasser, vitalisierendes Sauerstoffwasser, proteinreiche Shakes und belebender Kaffee – alles für Ihr optimales Trainingserlebnis. Treten Sie ein in unsere Welt der Bewegung und Gesundheit – gemeinsam gestalten wir Ihren Weg zu einem aktiveren, gesünderen Leben!
UNSERE ANGEBOTE
Unsere Angebote
Fitness & Krafttraining
Ja zu Kraft und Stärke
- Individuelle Trainingspläne & persönliche Betreuung
- Milon-Zirkel: Effizientes, sicheres Training
- ExtraFit Dehnungszirkel: Für mehr Beweglichkeit & Schmerzfreiheit
Ausdauertraining
Mehr Kraft für Ihren Alltag
- Laufband, Stepper, Crosstrainer, Rudergerät & Fahrrad
- Gezieltes Herz-Kreislauf-Training für mehr Energie & Vitalität
Gesundheit & Prävention
Aktiv & beschwerdefrei leben
- Backcare Rückenvermessung mit IDIAG (präziser, strahlenfreier Rückenscan)
- Rehasport auf ärztliche Verordnung
- Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss
Ernährung & Abnehmen
Gemeinsam zum Wohlfühlgewicht
- myline intense: 8-Wochen-Abnehm- & Ernährungscoaching mit Erfolgsgarantie
- Unterstützung eines Charity-Projekts: myline-Pfundsengel
Wellness & Entspannung
Gönnen Sie sich eine Pause
- Collarium für natürliche Schönheit & Vitamin-D-Produktion
- NEU: Erweiterung des Wellness-Bereichs mit neuen Entspannungsangeboten
NEU!
Skillcourt
Intelligentes Training für Körper & Geist
- Intelligentes 3D-Training: Verbesserung visueller, kognitiver, motorischer Fähigkeiten
- Neuro- & Bewegungstraining: Spielerische Übungen für bessere Reaktion, Koordination und mentale Fitness
KURSE
Kurse
Willkommen im impuls Gesundheitsstudio
Gemeinsam fit – unser vielseitiges Kursangebot
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung – unsere Kurse bieten Ihnen die perfekte Kombination aus Motivation, Spaß und effektivem Training.
Unter professioneller Anleitung erleben Sie ein abwechslungsreiches Programm, das für Einsteiger und Fortgeschrittene, Jung und Alt geeignet ist. Trainieren Sie in der Gruppe, lassen Sie sich von der Energie mitreißen und erreichen Sie Ihre persönlichen Gesundheitsziele mit Freude und Leichtigkeit.
Ausdauer & Herz-Kreislauf-Training
Step-Aerobic
Herz-Kreislauftraining mit Choreografie auf dem Step-Brett.
Laufreff
Gemeinsames Laufen für Fitness und Wohlbefinden mit Anleitung.
myline-Fit Herz-Kreislauf-Kurs
Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining für Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Kangoo Jumps
Training mit gelenkschonenden Sprungschuhen zur Fettverbrennung und Ausdauersteigerung.
Kraft & Körperformung
Bodystyling
Effektives Ganzkörpertraining mit einfachen Übungen zu motivierender Musik.
Body-Forming
Muskelkräftigende Übungen zur Verbesserung der Körperform und Haltung.
Bauchkiller / Bauchkiller-Plus
Intensives Training für die Bauchmuskulatur mit Fokus auf Straffung.
Power-Dumbell
Kraftausdauertraining mit Langhanteln zur Verbesserung der Kraft und Fettverbrennung.
High-Speed-Power-Dumbell
Achsenladenes Kraftausdauertraining mit Langhanteln für maximale Fettverbrennung.
Step & Pump
Kombination aus Step-Aerobic und Krafttraining mit Langhanteln.
Intensiv- & Intervalltraining
Tabata
Hochintensives Intervalltraining zur Fettverbrennung und Leistungssteigerung.
Flexi-Fit
Funktionelles Training mit Schlingensystem zur Stabilisierung und Kräftigung der Muskulatur.
Entspannung & Beweglichkeit
Yoga
Dynamische Übungen mit Dehnung, Entspannung und Atmung zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit.
Pilates
Ganzkörpertraining mit Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching für mehr Beweglichkeit und Entspannung.
Balance-Soft-Swing
Sanftes Training auf dem Mini-Trampolin zur Förderung des Gleichgewichts, der Körperhaltung und Stressreduktion.
Tanz & Rhythmus
Zumba-(Step)
Kombination aus Latino-Rhythmen und Step-Aerobic für ein abwechslungsreiches Training.
Zumba
Tanzbasiertes Fitnessprogramm mit Latino-Musik für Kondition und Koordination.
Gesundheit & Prävention
Reha-Sport / Wirbelsäulengymnastik
Speziell für die Wirbelsäule und Rehabilitation nach ärztlicher Verordnung.
Rebounding
Ganzkörpertraining mit Power auf dem Mini-Trampolin, ideal für Fettverbrennung und Spaß.
YOGA
Pilates
Balance-Soft-Swing
Rebounding
Bodystyling
Step-Aerobic
Body-Forming
Bauchkiller / Bauchkiller-Plus
Zumba-(Step)
Zumba
Power-Dumbell
High-Speed-Power-Dumbell
Flexi-Fit
Tabata
Laufreff
Reha-Sport / Wirbelsäulengymnastik
myline-Fit Herz-Kreislauf-Kurs
Kangoo Jumps
Step & Pump
Zukunftspläne
Bleiben Sie gespannt
Lernen Sie uns kennen und sichern Sie sich Ihr kostenloses Probetraining im Impuls Gesundheitsstudio Lauda!
Wählen Sie im Formular den Bereich aus, der Sie interessiert: Rehasport, Krafttraining, Beweglichkeitstraining, Kurse oder Abnehmen.
Wir freuen uns darauf, Sie persönlich willkommen zu heißen und gemeinsam Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
impuls Gesundheitsstudio – Mehr als nur ein Studio, ein Ort zum Wohlfühlen!
