Fitness & Krafttraining
Fitness & Krafttraining
Ihr Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden
Entdecken Sie die transformative Kraft von Fitness und Krafttraining in unserem familiären Gesundheitsstudio in Lauda. Erleben Sie, wie körperliche Fitness und geistiges Wohlbefinden in unserem Gesundheitsstudio zu einer harmonischen Balance verschmelzen.
Kraftvoll durchs Leben: Unser Fitness- und Krafttraining
Entdecken Sie Ihr volles Potenzial im impuls Gesundheitsstudio Lauda! Unser vielseitiges Fitnesstraining, unterstützt durch modernste Technologie wie milonizer und milon Kraftausdauerzirkel, ist der Schlüssel zu einem vitalen, gesunden Lebensstil. Mit jedem Training stärken Sie nicht nur Ihre Muskeln, sondern verbessern auch Ihre Ausdauer und Ihr Herz-Kreislauf-System. Erleben Sie, wie Sie Woche für Woche fitter, energiegeladener und voller Lebensfreude werden.
Unsere erfahrenen Trainer stehen Ihnen mit Expertise und Engagement zur Seite. Gemeinsam entwickeln wir ein maßgeschneidertes Programm, das perfekt auf Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. So erreichen Sie Ihre Fitnessziele effektiv, nachhaltig und mit Freude – egal ob Sie Anfänger sind oder schon länger trainieren. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre persönliche Fitnessreise beginnen!
Individueller Trainingsplan für optimale Ergebnisse
Modernste Geräte für effektives Krafttraining
Persönliche Betreuung durch qualifizierte Trainer
Familiäre Atmosphäre, die motiviert und inspiriert
Ausdauer
Ausdauer für Körper und Seele
Freude an Bewegung
Entdecken Sie die Freude an der Bewegung in unserem vielfältigen Ausdauerbereich! Ob auf dem Laufband, Stepper, Rudergerät, Fahrrad oder Crosstrainer – hier finden Sie Ihr persönliches Glück. Ausdauertraining hilft Ihnen nicht nur, Ihre Fitness zu steigern, sondern auch Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Vielfältige Cardiogeräte für abwechslungsreiches Training
Stressabbau und Entspannung durch kontrollierte Bewegung
Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit
Erhöhung der allgemeinen Leistungsfähigkeit
milonizer|milon Zirkel
milonizer | milon Kraftausdauerzirkel
Modernste Trainingstechnologie für Ihre Gesundheit
milonizer- Die Weltneuheit im Krafttraining
Der milonizer revolutioniert das Krafttraining durch modernste Technologie und individuelle Anpassung. Diese innovative Scan-Technologie ermöglicht ein präzises und effizientes Training wie nie zuvor.
Vollautomatische Einstellung der Geräte auf Ihre individuellen Maße dank innovativem Scan-System auf Basis biometrischer Marker
Intelligente Trainingssteuerung für optimale Ergebnisse durch sekundenschnelle Körpervermessung
Motivierendes Feedback in Echtzeit für kontinuierliche Verbesserung
Präzise Abstufungen der Trainingsgewichte in 1kg-Schritten
Ergonomische Führung der Bewegung für maximale Sicherheit und Effektivität
Der milon Kraftausdauerzirkel bietet ein hocheffizientes Ganzkörpertraining, das Kraft und Ausdauer optimal kombiniert. Dieses moderne Trainingssystem ist auf Effizienz und Benutzerfreundlichkeit ausgelegt.
Effektives Ganzkörpertraining in nur 35 Minuten – ideal für Zeitoptimierte
Automatische Geräteeinstellung durch Chipkarte-System für fehlerfreies Training
Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene durch anpassbare Trainingsmethoden
Elektronische Widerstände ermöglichen exzentrisches Training für erhöhte Effizienz
Isokinetisches Training für gleichbleibende Geschwindigkeit und optimale Belastung
Betreuung durch speziell ausgebildete Trainer für maximale Sicherheit und Motivation
Ganzheitliches Wohlbefinden
In unserem Gesundheitsstudio Lauda verbinden wir das Beste aus beiden Welten. Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining bietet Ihnen zahlreiche gesundheitliche Vorteile:
- Stärkung des Immunsystems
- Verbesserung der Körperhaltung und Rückengesundheit
- Effektive Fettverbrennung und Gewichtsmanagement
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Beliebte Fitness- und Ausdauer-Kurse und Angebote:
Rebounding
Ganzkörpertraining mit Power auf dem Mini-Trampolin, ideal für Fettverbrennung und Spaß
Bodystyling
Effektives Ganzkörpertraining mit einfachen Übungen zu motivierender Musik
Step-Aerobic
Herz-Kreislauftraining mit Choreografie auf dem Step-Brett
Power-Dumbell
Kraftausdauertraining mit Langhanteln zur Verbesserung der Kraft und Fettverbrennung
Tabata
Hochintensives Intervalltraining zur Fettverbrennung und Leistungssteigerung
Lauftreff
Gemeinsames Laufen für Fitness und Wohlbefinden mit Anleitung
Erleben Sie bei uns im Gesundheitsstudio Lauda, wie Fitness und Wohlbefinden zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens werden. Unsere familiäre Atmosphäre, kompetente Betreuung und modernste Ausstattung machen jedes Training zu einem Erlebnis. Kommen Sie vorbei und spüren Sie selbst, wie gut Ihnen regelmäßige Bewegung tut!
Vereinbaren Sie noch heute Ihr kostenloses Probetraining und starten Sie Ihre persönliche Gesundheitsreise bei uns. Wir freuen uns darauf, Sie in unserer Fitness-Familie begrüßen zu dürfen!